Tarja Rajala

Tarja ja MBB

Olen Tarja Rajala ja toimin Suomen MBB-yhdistyksen sihteerinä vuosina 2015-2017. Ystävien ja entisten työtovereiden ansiosta päädyin v. 2012 pienryhmään, joka alkoi opiskella MBB:tä “Come to your Senses” -kirjan pohjalta.

Olen Tarja Rajala ja toimin Suomen MBB-yhdistyksen sihteerinä vuosina 2015-2017. Nuoressa yhdistyksessämme intoa ja iloa riittää! Taustaltani olen THM, psykiatrinen sairaanhoitaja, terveydenhoitaja, työnohjaaja ja coach. Olen tehnyt lähes 30 vuoden uran erilaisissa sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä sekä hoitajana, kouluttajana, konsulttina että johtotehtävissä.

Vuonna 2007 sanouduin irti kuukausipalkkaisesta työstäni ja perustin oman yrityksen. Halusin elämääni lisää vapautta, joka toteutuikin. Yrityksessäni toimin työnohjaajana, coachina ja työyhteisöjen kehittäjänä. Yrittäjävuosinani minulla oli erityisen hyvät mahdollisuudet osallistua mielenkiintoisiin koulutuksiin, sekä lyhyisiin että pidempiin. Työnohjaajaksi olin valmistunut ennen yritykseni perustamista, mutta Progress Coach -tutkinnon hankin heti yritystoimintani alussa. Paljon työvälineitä sain pidemmistä NLP Trainer ja Enneagrammi-ohjaaja-koulutuksista. Kaikki koulutukset ovat hyödyttäneet sekä minua itseäni että asiakkaitani.

Ystävien ja entisten työtovereiden ansiosta päädyin v. 2012 pienryhmään, joka alkoi opiskella MBB:tä “Come to your Senses” -kirjan pohjalta. Myöhemmin, vuonna 2013, kutsuimme menetelmän kehittäjän, psykiatri ja psykoanalyytikko Stanley H. Blockin Suomeen. Pikkuhiljaa menetelmä on rantautunut Suomeen, kuten puheenjohtajamme Monica Halinen omassa esittelyssään kertoo.

MBB:n käyttö antoi minulle uuden, tehokkaan työkalun työhöni, ja myös henkilökohtaiseen elämääni. Pystyn haastavissa tilanteissa rauhoittamaan itseni ja olemaan aidosti, rauhallisesti läsnä. Asiakastyössä MBB toimii sekä yksittäisenä interventiona että jatkuvana prosessina. Tällä hetkellä olen eläkkeellä, mutta edelleen MBB on tärkeä osa arkipäivääni. Varsinkin uudessa parisuhteessani se on nopeuttanut suhteemme syvenemistä, toinen toisemme arvostamista ja hyväksymistä. Kun kommunikaatio tapahtuu kummankin todellisesta minästä käsin, paljon turhaa jää pois ja aito kohtaaminen on mahdollista. MBB on tuonut elämääni lisää luottamusta ja helppoutta. Kun kohtaan haastavia tilanteita, voin aina ottaa harjoitteet käyttöön. Tiedän, että ne toimivat. Niiden avulla saan nopeasti ja tehokkaasti käyttööni voimavarani parhaalla mahdollisella tavalla. On antoisaa olla mukana viemässä MBB:n ”ilosanomaa” eteenpäin!