Tanja Moring

Tanja ja MBB

Olen Tanja Moring, seksuaaliterapeutti ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu MBB-terapeutti sekä Valviran vahvistama laillistettu sote-alan ammattilainen.

Olen suorittanut myös psykoterapian perusteet ja 120 opintopisteen verran teologian opintoja. Seksuaaliterapeuttina olen erikoistunut erityisesti seksuaaliväkivaltaan ja lapsuuden aikaiseen seksuaaliseen hyväksikäyttöön. Olen perehtynyt traumatisoitumiseen ja dissosiaatioon. Pitkä työkokemukseni vaikeasti traumatisoituneiden ihmisten kanssa työskentelystä, tekee terapiasta turvallista myös silloin, kun asiakkaalla on taustalla seksuaaliväkivallasta tai muusta kaltoinkohtelusta johtuvaa traumatisoitumista.

Traumatisoituminen on vaikuttanut asiakkaitteni tunne-elämän säätelykeinoihin, aiheuttanut haasteita toiminnanohjaukseen ja itsensä rauhoittamiseen. Asiakkaani ovat kokeneet, että MBB-terapia on auttanut merkittävästi näihin ongelmiin. Erityisesti asiakkaitani on ilahduttanut, että he ovat saaneet käyttöönsä työkalut, joita he voivat itse käyttää. Krooninen ahdistus ja hätä, jossa aikuinen lapsi on kolkuttanut koko elämänsä erilaisten palvelujen ovia, on MBB-terapian avulla katkennut monen asiakkaan osalta. Itsesäätelytaitojen kasvettua, asiakkaan turvallisuuden tunne ja itseluottamus ovat kehittyneet suotuisasti.  Asiakas on päässyt oman elämänsä ohjaksiin ja ulkoapäin ohjautuvuus on vähentynyt huomattavasti.

Olen saavuttanut hyviä tuloksia MBB-terapialla myös seuraavissa teemoissa: stressin hallinta, ahdistukseen hoito, addiktioista (=riippuvuudet) vapautuminen, PTSD-oireiden (post-traumaattinen stressioireyhtymä) hoito, univaikeudet sekä kroonisen kivun hallinta.

Kaltoinkohtelu lapsuudessa, henkinen, fyysinen ja seksuaalinen väkivalta parisuhteessa tai muussa yhteydessä, krooniset kivut, koulu- tai työpaikkakiusaaminen aiheuttavat usein trauman, jonka johdosta mielen ja kehon yhteys katkeaa. MBB-terapialla tämä yhteys voidaan rakentaa uudelleen.  MBB (Mind Body Bridging) on näyttöön perustuva ja aivotutkimuksella todennettu terapeuttinen menetelmä. Se Kuuluu kehoterapioihin, joka pyrkii vahvistamaan mielen ja kehon yhteyttä. MBB-terapiassa yhdistyvät Mindfulness ja kognitiivisten terapioiden viimeisin kehitys ja tieto.

Monilla meillä on heikko yhteys omaan kehoomme. Nykyisen neurotieteen mukaan, ihmisen käsitys omasta itsestään on vahvasti sidoksissa siihen, millainen yhteys hänellä on omaan kehoonsa. Itsetuntemus jää hyvin ohueksi, ellei ihminen osaa tunnistaa ja tulkita kehostaan nousevia signaaleja. MBB-terapiassa opitaan tunnistamaan ja tulkitsemaan näitä kehon lähettämiä signaaleja.

MBB-terapialla voidaan parantaa itsesäätelyä, joka puolestaan parantaa ihmisen resilienssiä. Resilienssi kasvaa harjoittelulla ja toistoilla. Ihmiselle kehittyy taitoja, joiden avulla vastoinkäymisiä on helpompi käsitellä

Minusta terapeutin on hyvä harjoittaa myös itse henkilökohtaisessa elämässään menetelmää, jota hän käyttää asiakkaiden kanssa. Näin hän sisäistää menetelmän ja osaa ohjata sitä luontevasti asiakkaille. Kärsin kroonisista kivuista sairastuttuani 9- vuotiaana skolioosiin (selkäsairaus) ja käytyäni läpi useita operaatiota. MBB-menetelmä auttaa minua kivun kanssa elämisessä. Kipu ei jousta, mutta MBB-menetelmän avulla minun on mahdollista kasvattaa omaa resilienssiäni. MBB-menetelmä tekee myös kriisi- ja traumatyöstä vähemmän kuormittavaa työntekijälle ja ehkäisee näin auttajan sijaistraumatisoitumista. Opetan menetelmää mielelläni myös sote-alan ihmisille.

Tutustu kotisivuihini: https://kriisiapua.fi  

Rakastan työtäni, olen täällä sinua varten, ota rohkeasti yhteyttä:

 045-135 0115.

Lämpimästi Tanja