https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat daily 0.75 2026-01-09 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/kevn-2026-tapahtumakalenteri monthly 0.5 2026-01-09 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/syksyn-tapahtumakalenteri-tervetuloa-jseniltaan-ja-alueellisiin-ryhmiin monthly 0.5 2025-11-12 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/mbb-menetelmn-kehittjt-stanley-ja-carolyn-block-syksyll-vierailulle-suomeen monthly 0.5 2025-09-19 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/suomen-mind-body-bridging-yhdistyksen-ohjelma-249-3102025 monthly 0.5 2025-09-26 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/finlands-mind-body-bridging-frenings-program-2493102025 monthly 0.5 2025-09-26 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/polarized-identity-program-webinaareissa-tunnistettiin-omia-sisisi-ristiriitoja monthly 0.5 2025-06-18 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/tervetuloa-helsingin-alueelliseen-ryhmn monthly 0.5 2025-06-18 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/sosiaalinen-levottomuus-kirjan-julkaisutilaisuus-7-huhtikuuta monthly 0.5 2025-06-18 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/mbbt-selkokielell-webinaari-kaikille-avoin-t9ph9 monthly 0.5 2023-02-21 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/verkossa-mind-body-bridging-koulutus-kevt-2023 monthly 0.5 2023-01-18 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/stanley-blockin-vierailu-suomessa-244-752023-ntgkr monthly 0.5 2023-01-17 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/mbbt-selkokielell-webinaari-kaikille-avoin monthly 0.5 2023-02-21 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/inhimillisen-kyttytymisen-kolme-peruspilaria-md-stanley-h-block-64et5-cj459 monthly 0.5 2022-09-21 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/inhimillisen-kyttytymisen-kolme-peruspilaria-md-stanley-h-block-64et5 monthly 0.5 2022-09-21 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/inhimillisen-kyttytymisen-kolme-peruspilaria-md-stanley-h-block-clp8l monthly 0.5 2022-08-11 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/inhimillisen-kyttytymisen-kolme-peruspilaria-md-stanley-h-block monthly 0.5 2022-08-11 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/jsenilta-idiografinen-i-systeemianalyysi-iisa monthly 0.5 2022-07-10 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/verkossa-mind-body-bridging-koulutus monthly 0.5 2021-11-25 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/i-systeemianalyysi-webinaari-271021-klo-1820 monthly 0.5 2021-10-07 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/mbb-terapeuttisertifiointi-koulutus-etl-karjalan-kesyliopistossa-1112021-alkaen-verkossa monthly 0.5 2021-10-07 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/ilmainen-sosiaalinen-levottomuus-ja-mielenrauha-webinaari-keskiviikkona-15921-klo-1618 monthly 0.5 2021-10-07 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/mbb-peruskoulutus-etel-karjalan-kesyliopistossa-1492021-alkaen-verkossa monthly 0.5 2022-11-17 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/florire-oy-tervetuloa-ilmaiseenwebinaariin-johtajuus-ja-mielenrauha monthly 0.5 2021-05-01 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/ttqb1szvykxe6822l43ak7gkelxoi2 monthly 0.5 2021-03-26 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/d4oy4kucbqneiqecldoln4w7h3dnkr monthly 0.5 2021-03-26 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/i-system-model-amp-mind-body-bridging-certification-program-starting-january-2021 monthly 0.5 2021-10-05 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/mbb-peruskoulutus-etel-karjalan-kesyliopistossa-1632021-alkaen-verkossa monthly 0.5 2021-03-19 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/nuku-riittvsti-hydy-unistasi-webinaari-14112020-klo-11-1330 monthly 0.5 2020-10-31 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/collective-mind-webinaari-281020 monthly 0.5 2020-10-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1602011296270-CJZN3NKFFRWSQCSQ80NS/collective+mind.jpeg Uutiset & tapahtumat - Collective Mind webinaari 28.10.20 klo 18-20 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/opinnaytetyo-mind-body-bridging-harjoituksista monthly 0.5 2020-10-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601143935205-S2QIP5ATQ08IB22O4WSG/MBB+materiaalin+kuvat.006.jpeg Uutiset & tapahtumat - Opinnäytetyö Mind-Body Bridging -harjoituksista https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/mind-body-bridging-koulutukset-2020 monthly 0.5 2020-09-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601146090188-2FMUC9WBEQOSFKVT9K9K/mbb+koulutukset+2020.jpg Uutiset & tapahtumat - Mind-Body Bridging koulutukset 2020 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/addiktio-ja-uniseminaarit-2019 monthly 0.5 2020-09-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601146456384-M6LNWIEFARS3EWZOFWTG/MBB+addiktio-+ja+uniseminaarit+2019.jpg Uutiset & tapahtumat - Syksyn addiktio- ja uniseminaarit 23.9-27.9.2019 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/category/J%C3%A4senilta monthly 0.5 https://smbb.fi/uutiset-tapahtumat/tag/J%C3%A4senilta monthly 0.5 https://smbb.fi/mbb-ja-mina daily 0.75 2025-06-24 https://smbb.fi/mbb-ja-mina/keijo-halinen monthly 0.5 2025-06-24 https://smbb.fi/mbb-ja-mina/jontrell-rocquemore monthly 0.5 2025-06-24 https://smbb.fi/mbb-ja-mina/tanja-moring monthly 0.5 2021-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1622712903820-GNEBFSH6JIMU5UYGJ69F/kuva+MBB+ja+mina%CC%88+Tanja.jpg MBB ja minä - Tanja Moring - Tanja ja MBB Olen Tanja Moring, seksuaaliterapeutti ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu MBB-terapeutti sekä Valviran vahvistama laillistettu sote-alan ammattilainen. https://smbb.fi/mbb-ja-mina/kitty-seppl monthly 0.5 2021-06-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1622026776144-I8C54X714M9LLPYULNNV/2020.jpg MBB ja minä - Kitty Seppälä - Kitty och MBB En regnig septemberdag, 12.9. 2019, sätter jag mig ner, tänder ett ljus och funderar på hur jag hittade MBB. https://smbb.fi/mbb-ja-mina/eeva-liisa-salovaara monthly 0.5 2021-05-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1618250302339-KLSPCY4O0D6Y6I5BEC4S/IMG_2097.jpeg MBB ja minä - Eeva-Liisa Salovaara - Eeva-Liisa ja MBB Sain ensimmäisen kosketuksen MBB:n v. 2012, kun toimittaja Jussi Vapaasalo sitkeästi jaksoi kehottaa minua tutustumaan menetelmään. Sain häneltä Ten Day-Plan -monisteen, jota sitten päätin kokeilla terapiapotilaideni kanssa. https://smbb.fi/mbb-ja-mina/tarja-rajala monthly 0.5 2021-05-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1622028311665-F0RKWDQ8H660DAKS87Y0/Tarja_Rajala_1566.jpg MBB ja minä - Tarja Rajala - Tarja ja MBB Olen Tarja Rajala ja toimin Suomen MBB-yhdistyksen sihteerinä vuosina 2015-2017. Ystävien ja entisten työtovereiden ansiosta päädyin v. 2012 pienryhmään, joka alkoi opiskella MBB:tä “Come to your Senses” -kirjan pohjalta. https://smbb.fi/mbb-ja-mina/monica-halinen monthly 0.5 2021-05-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1614933440106-DJB9QH9NNVSJISSAH6N0/Monica%2BHalinen%2BMBB%2BFinland%2BProfile.jpg MBB ja minä - Monica Halinen - Monica ja MBB Olen Monica Halinen ja toimin MBB Finland yhdistyksen puheenjohtajana. ”MBB herätyksen” sain vuonna 2012 ihanien entisten kollegoiden ja ystävieni kautta. Luimme yhdessä ”Come to your Senses”-kirjaa ja olimme lopulta niin vakuuttuneita menetelmän toimivuudesta, että halusimme kutsua MBB:n kehittäjän Stanley Blockin Suomeen. https://smbb.fi/mbb-ja-mina/blog-post-title-two-cr6h8 monthly 0.5 2021-05-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1616761201696-9R4ITYT7PAIYLE7357JV/Hanna_Rauanheimo+.jpeg MBB ja minä - Hanna Rauanheimo - Hanna ja MBB Olikohan se syksyä 2011 kun sähköpostiini tumpsahti viestiä kahdelta eri taholta. Jussi Vapaasalo -niminen henkilö (toimittajaksi esittäytyi) lähestyi minua kertoen, että hän on kokoamassa terveydenhuollon ammattilaisista kiinnostuneiden ryhmää tutustumaan uuteen, mielenkiintoiseen menetelmään. https://smbb.fi/mbb-osaajat-2 daily 0.75 2021-03-05 https://smbb.fi/mbb-osaajat-2/monica-halinen monthly 0.5 2021-03-05 https://smbb.fi/mbb-osaajat-2/blog-post-title-two-r6ddh monthly 0.5 2020-05-20 https://smbb.fi/mbb-osaajat-2/blog-post-title-three-x2rkf monthly 0.5 2020-05-20 https://smbb.fi/mbb-osaajat-2/blog-post-title-four-geckw monthly 0.5 2020-05-20 https://smbb.fi/etusivu daily 1.0 2026-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/cef08bbd-0b27-4f5e-9e55-8161d102baaa/otsikko+tavaramerkill%C3%A4+smbb.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/347fde91-db90-4e6e-a461-440342a362e8/otsikko+tavaramerkill%C3%A4+smbb.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/cc26590d-f767-4a5d-93e4-ec65b35f88b0/Swamp+pysty.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601148995461-KWNKTY4457JYU07ERFUN/Kaikille+soveltuva+menetelm%C3%A4 Mind Body Bridging - Kaikille soveltuva menetelmä MBB-harjoituksia voi käyttää kuka tahansa oman hyvinvointinsa vahvistamiseen. MBB-menetelmä soveltuu ammattikäyttöön sosiaali- ja terveysalalla sekä levollisen läsnäolon edistämiseen opetustoimessa, yrityksissä, julkishallinnossa ja muissa organisaatioissa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601149065339-DWP583N8ERSSDJVQHNI2/MBB-menetelm%C3%A4st%C3%A4+apua+moneen+tilanteeseen Mind Body Bridging - Apua moneen tilanteeseen MBB:stä voit saada apua stressinhallintaan, uniongelmiin, masennuksen ja ahdistuksen lievittämiseen. Sitä käytetään myös traumaperäisten häiriöiden ja aggressioiden hoidossa. MBB-harjoitusten avulla pyritään rentouttamaan mieli ja keho sekä lisäämään tietoisuutta omiin ajattelumalleihin. https://smbb.fi/menetelma daily 0.75 2021-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/18de88ca-277b-4415-b920-5adc65394a8e/Kuusi+MBB-taitoa.jpeg MBB-menetelmä - MBB:n kuusi taitoa 1. Karttojen tekeminen 2. I - systeemin tunnistaminen 3. Aisteihin palaaminen 4. Vaatimusten tunnistaminen ja purkaminen 5. Masentajan tarinalinjojen tunnistaminen ja purkaminen 6. Korjaajan tarinalinjojen tunnistaminen ja purkaminen https://smbb.fi/ota-yhteytta daily 0.75 2023-06-07 https://smbb.fi/yhdistyksen-saannot daily 0.75 2023-03-17 https://smbb.fi/eettiset-ohjeet daily 0.75 2025-04-15 https://smbb.fi/jaseneksi daily 0.75 2023-06-07 https://smbb.fi/yhistyksest daily 0.75 2021-09-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601148657714-VXUAGZPYIJMTYZV3XXVF/Mind-Body+Bridging+yhdistyksen+esittely Yhdistyksen esittely - Yhdistyksen esittely Suomen MBB-yhdistys ry:n tavoitteena on edistää yksilöiden ja yhteisöjen hyvinvointia ja omaa kasvua tuomalla MBB-menetelmää suomalaisten arjen työkaluksi. Yhdistys toimii yhteistyöverkostona ja tukena kaikille MBB:stä kiinnostuneille ja sitä työssään käyttäville. Se edistää MBB:n tunnettavuutta, käyttöä, soveltamista, kehittämistä, tutkimusta ja koulutusta yhteistyössä muiden toimijoiden ja yhteistyökumppaneiden kanssa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601148790710-CCS5IM8X2QTJL0LSTAD8/Hae+MBB+Finland+ry%3An+j%C3%A4senksi.jpg Yhdistyksen esittely - Jäseneksi yhdistykseen Yhdistyksen jäseneksi voivat hakeutua MBB:stä kiinnostuneet, jotka hyväksyvät yhdistyksen säännöt ja eettisen säännöstön. Hallitus hyväksyy jäsenet. https://smbb.fi/materiaalit daily 0.75 2025-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601143462670-EPVT6ZPYVFMUKIMWYCTL/Mind-Body+Bridging+-+lasten+apinamieliaineisto Materiaalit - HARJOITE Alkuperäisvihkonen Befrending the Monkey in my Mind: Building the Resilient Child on suomennettu vihkoseksi Ystävystyn mielessäni olevaan apinaan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601143853904-8SDHZ21JRVOWLRQ58AC0/Stressinka%CC%88sittelyn+tyo%CC%88kirja+-+Stanley+H.+Block Materiaalit - KIRJA Kirjassa opetetaan mm. aisteihin palaamista, mikä auttaa selviämään tiukoista tilanteista. Lue kirjan esipuhe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601143935205-S2QIP5ATQ08IB22O4WSG/MBB+materiaalin+kuvat.006.jpeg Materiaalit - TUTKIMUS Opinnäytetyö Mind-Body Bridging –harjoitusten vaikutuksia sosiaali- ja terveys- alan työntekijöiden koettuun stressiin. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601143877781-1PX9ODL4UWBJ1CBEV9AY/Mind-Body+Bridging+-+Mieli+ry.jpeg Materiaalit - HARJOITE Erilaisia MBB-harjoituksia aamulle, päivälle ja iltaan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1633627475491-2VQCQ6CBLKU616ADRGFU/levollinen+mies.jpeg Materiaalit - HARJOITE Stressaava tilanne -kartta on yksinkertainen harjoite, jonka avulla pääset tutustumaan MBB-menetelmään. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601143829474-606DMBGQE71DLMMC80E5/MBB+materiaalin+kuvat.004.jpeg Materiaalit - KIRJA Opi päästämään irti ongelmallisista ajatuksista ja tunteista, ja samalla keho ja alitajunta päästävät irti piinaavista jännitystiloistaan https://smbb.fi/koulutus daily 0.75 2025-11-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/49667c24-aebb-4d27-b3c3-51b448aae5f5/Verkkosivukuvat.002.jpg Koulutus - Etelä-Karjalan Kesäyliopisto Mind-Body Bridging koulutus verkossa Alkaen 17.5.2022 Verkkokoulutus on suunnattu kaikille stressinhallinnan ja hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneille. Koulutus sopii kaikille stressinhallinnan ja hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneille. Sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset voivat jatkaa menetelmän ammattikäyttöön pätevöittävään sertifiointikoulutukseen peruskoulutuksen jälkeen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1634134228769-89YG8U8P3UUI5MI4TG8Z/Utah+state+university.jpeg Koulutus - USU I-System Institute I-System Model and MBB® UTAH State University I-System -instituutti järjestää kaikille avoimia englanninkielisiä verkkokursseja kolmena lukukautena alkaen tammikuussa, toukokuussa ja elokuussa. Ohjelma koostuu kolmesta osasta: Foundation, Intermediate & Advanced Course. Lue kouluttaja Kevin Webbin esittely ohjelmasta. Lue https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg Koulutus - Etelä-Karjalan Kesäyliopisto Mind-Body Bridging-terapeuttien sertifiointi- koulutus Alkaen 1.11.2021 Sertifiointikoulutukseen osallistumisen edellytyksenä on soveltuva terveydenhuollon tai sosiaalialan pohjakoulutus ja suoritettu MBB-perusvaiheen koulutus. Koulutus toteutetaan verkossa yhteistyössä Suomen Mind-Body Bridging yhdistyksen ja USU:n I-System Instituutin kanssa https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613139324333-LJ4JRG1ZGCACW6UIC550/image.jpg Koulutus - Koulutuksen vaiheet Vanhan mallinen koulutus vv 2013 – 2020 Vaihe 1 (3pv): Avoin kaikille kiinnostuneille. Saat perustiedot MBB-menetelmästä omaan käyttöösi. Vaihe 2 (5pv): Jatkokoulutus sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Kerrataan perusteita ja harjoitellaan MBB:n perusteiden opettamista toisille. Vaihe 3 (2 pv ja 8x2h työnohjausta): Jatkokoulutus sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Syvennetään taitoja ja harjoitellaan MBB:n käyttöä asiakastyössä. https://smbb.fi/johto daily 0.75 2025-06-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1618313478633-B01VZDFWFVW4QFQEJ3O0/Monica+%283%29.PNG https://smbb.fi/pankkiyhteys daily 0.75 2021-04-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601311567362-341F1HWTWFLA20HDS41I/shutterstock_344500055.jpeg Pankkiyhteys Tilinumero FI02 4108 0010 3816 74 Maksun vastaanottaja Suomen Mind-Body Bridging -yhdistys ry https://smbb.fi/kurssikuvaus daily 0.75 2021-02-15 https://smbb.fi/p-svenska daily 0.75 2024-01-29 https://smbb.fi/tutkimukset daily 0.75 2025-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/263185de-4d28-4a61-a4bd-5586734b4aca/MBB+PTSD.jpg Tutkimukset Mind-Body Workbook for PTSD https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/42a0afea-49b4-4178-a331-556009526083/MBB+Stress.jpg Tutkimukset Mind-Body Workbook for Stress https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/e6a25d4e-0ed8-4216-bea0-8cf165e178a3/MBB+Anger.jpg Tutkimukset Mind-Body Workbook for Anger https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/67521939-60f4-437a-a920-b0dc30cefa30/Mind-Body+Workbook+for+Addiction.jpg Tutkimukset Mind-Body Workbook for Addiction https://smbb.fi/terapeutit-ja-valmentajat daily 0.75 2021-09-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615224431317-5MY8W6DHU2C1N8K4V902/Rectangle+18.jpg Terapeutit ja valmentajat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1615224412523-SZYXMKS44H8QE5OK3RZP/Rectangle+17.jpg Terapeutit ja valmentajat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1622712992326-JZ6A6UKZGYS57KLD9D5R/kuva+MBB+ja+mina%CC%88+Tanja.jpg Terapeutit ja valmentajat https://smbb.fi/karttaharjoitus daily 0.75 2021-10-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1631784375924-BAYOY8HB2YXQXKKUGU9F/mbb_kartta_animaatio.gif Karttaharjoitus - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1633627836825-434Y9EX8ALTMBVZ1HYNS/MBB-sarjakuva.jpg Karttaharjoitus - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://smbb.fi/toimintakertomus daily 0.75 2021-10-07 https://smbb.fi/esipuhe-stressikirjaan daily 0.75 2021-12-16 https://smbb.fi/new-page daily 0.75 2022-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1613140057143-FDS3U19QB9EPTF9CWOCH/Verkkosivukuvat.002.jpeg New Page - VERKOSSA Mind-Body Bridging -peruskoulutus syksy 2022 Mielikeho yhteyttä vahvistava MBB-menetelmä tarjoaa välineitä tiedostaa omia ajatuksia silloin, kun niiden ylivalta aiheuttaa kielteisiä tunnekokemuksia ja kehollisia stressireaktioita. MBB on näyttöön perustuva nopea ja tehokas terapeuttinen menetelmä, jolla pyritään vahvistamaan hyvinvointia ja luontaista palautumiskykyä (resilienssiä) kehittämällä metakognitiivisia stressinhallintaan liittyviä taitoja. Koulutus sopii kaikille stressinhallinnan ja hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneille. https://smbb.fi/aisteihin-palaaminen-kirjailijan-kuvaamana daily 0.75 2021-12-16 https://smbb.fi/testikalenteri daily 0.75 2022-09-21 https://smbb.fi/etusivu-copy daily 0.75 2022-09-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601148995461-KWNKTY4457JYU07ERFUN/Kaikille+soveltuva+menetelm%C3%A4 Etusivu (Copy) - Kaikille soveltuva menetelmä MBB-harjoituksia voi käyttää kuka tahansa oman hyvinvointinsa vahvistamiseen. MBB-menetelmä soveltuu ammattikäyttöön sosiaali- ja terveysalalla sekä levollisen läsnäolon edistämiseen opetustoimessa, yrityksissä, julkishallinnossa ja muissa organisaatioissa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f5a2e59cc94f751e2dcddc8/1601149065339-DWP583N8ERSSDJVQHNI2/MBB-menetelm%C3%A4st%C3%A4+apua+moneen+tilanteeseen Etusivu (Copy) - Apua moneen tilanteeseen MBB:stä voit saada apua stressinhallintaan, uniongelmiin, masennuksen ja ahdistuksen lievittämiseen. Sitä käytetään myös traumaperäisten häiriöiden ja aggressioiden hoidossa. MBB-harjoitusten avulla pyritään rentouttamaan mieli ja keho sekä lisäämään tietoisuutta omiin ajattelumalleihin.